为什么我们总是低估自己？

你是否常常觉得自己不够好？看到别人的成就时，总觉得自己相形见绌？《菜根谭’里面那句”抛却自家无尽藏，沿门持钵效贫儿”说得太对了——我们常常忽视自己拥有的珍贵质量，却盲目羡慕他人。不要妄自菲薄，由于每个人内心都藏着独特的价格，只是我们习性了向外寻找，而忘了向内探索。

想想看，我们是不是经常犯这样的错误：明明自己有很多优点，却总是盯着别人的闪光点不放？这种心态不仅让我们失去自信，更阻碍了我们发挥潜能。不要妄自菲薄，不是一句简单的安慰，而是提醒我们重新认识自己的聪明箴言。

妄自菲薄的三大危害

第一，它让我们错失机会。当你总觉得自己”不行”时，机会来了也不敢抓住。第二，它影响人际关系。过度自卑的人要么畏畏缩缩，要么过度讨好，都难以建立健壮的关系。第三，它阻碍个人成长。长期自我否定会形成恶性循环，让你真的变成自己口中的”无能之人”。

《菜根谭’里面另一句话说得更直接：”暴富贫儿休说梦，谁家灶里火无烟？”这是在提醒我们：不要由于一时的成就就骄傲自满，也不要由于暂时的不足就全盘否定自己。每个人都有自己的”灶火”——独特的才能和价格，关键是要发现并善用它。

怎样做到不妄自菲薄？

开门见山说，列出你的优势清单。写下你过去取得的成就，哪怕是很小的事务。接下来要讲，停止与他人比较。每个人的人生轨迹不同，比较毫无意义。第三，接受不完美。允许自己有缺点，这恰恰证明你是诚实的人。最终，每天给自己一个积极肯定。可以是”我今天做得不错”，也可以是”我正在进步”。

《菜根谭》的聪明告诉我们：”人人都有灵山塔，好在灵山塔下修。”意思是每个人都具备成长的潜力，关键在于在自己身上下功夫。不要妄自菲薄，由于你比自己想象的要强大得多。当你开始重视自己的价格，全球也会以同样的方式回应你。

从今天开始，重新认识自己

改变自我认知不是一朝一夕的事，但可以从现在开始。每当你又想贬低自己时，问问：”如果是我最好的朋友处于这种情况，我会怎么安慰他？”接着以同样的善意对待自己。记住《菜根谭》的告诫：不要抛弃自己内在的宝藏去向别人追求，由于我心即佛。

不要妄自菲薄，由于你拥有全球上最珍贵的资源——你自己。无论是做学问还是为人处世，这种健壮自信的心态都是成功的基础。从今天起，停止做那个”沿门持钵效贫儿”的人，开始认识和珍惜你的”无尽藏”吧！