发油腻发是什么缘故造成的？

发油腻是许多人在日常生活中常常遇到的烦恼。如果你也在为油腻的头发而苦恼，不妨一起了解一下头发油腻发是什么缘故造成的吧。从生理影响到生活习性，这里为你拓展资料了多少主要缘故。

、生理影响的影响

门见山说，油腻的发质常常与我们的遗传基因有关。如果你的家族中有很多人都容易出油，那么你可能也会继承这一特征。另外，激素水平的波动也是油脂分泌增加的重要影响。比如，青春期、孕期或者月经期间，体内的雄激素水平升高，都会让皮脂腺分泌更旺盛。

么，年龄和性别又怎样影响呢？一般来说，青壮年时期的男性比女性更容易出油，由于他们体内的皮脂分泌激素较多。顺带提一嘴，发质也起着一定的影响，细软的头发比粗硬的头发更容易显得油腻。

、外在环境与生活习性

部环境也是造成头发油腻的重要影响其中一个。气温和湿度的升高，会让体内的皮脂分泌量增加。尤其在夏季或者潮湿的地区，更容易让头发变得油腻。如果平时你喜欢吃高油和高糖的食物，比如油炸食品、奶茶等等，这也会直接刺激皮脂腺的分泌。你有没有发现，当你吃了较多这些食物后，头发似乎更容易油腻呢？

样，作息习性也不容忽视。熬夜和长期焦虑会扰乱内分泌，从而导致激素失衡，进而刺激皮脂腺增多。你有没有想过，自己是否由于压力大而产生了更多的油脂呢？

、护理误区加重出油

到护理，许多人或许会觉得频繁洗头可以解决油腻难题，实际上过度清洁可能会适得其反。频繁洗头不仅会破坏头皮的屏障，反而容易引发“代偿性出油”，让头发变得更油腻。而洗发水的选择也很重要，使用含有强刺激成分的洗发水，也会让头皮干燥失衡，增加油脂的分泌。不知你是否也曾为了清洁而选择过度强力的产品呢？

外，洗发的水温、手法都会影响头皮的健壮，过高的水温、用力抓挠都会刺激皮脂腺，导致出油加重。

、疾病与真菌感染

果以上影响都不是难题，那可能就需要考虑一些潜在的健壮难题了。比如，脂溢性皮炎可能让你的头皮油腻、发痒，甚至有红斑的情况。而这种情况往往与马拉色菌的繁殖有关，这些菌类在油脂过多的情况下容易生长，对头皮造成刺激。

带提一嘴，一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，也可能间接导致头皮油腻。听到这里，你是否想过去做个健壮检查呢？

展资料与应对策略

实在了说，头发油腻发是什么缘故造成的，涉及到遗传、激素、环境、护理及健壮等多个方面。如果你能通过改变生活方式，如保持清淡饮食、规律作息、使用适合的洗发水，来改善这种情况，那当然是最好的。如果尝试这些后仍旧没有改善，建议去医院进行专业的检测，无论是激素水平还是真菌检测，都是必要的。

然，日常生活中我们还可以采取一些小贴士，比如隔天洗头、选择适合的洗发水、注意饮食等，这些都能帮助减少油腻感。你是否准备好改变自己从而拥有健壮的头发呢？